Позначка: психологія боулінгу

Під час кожного кидка у грі боулер проходить через ментальне та тактичне “коло”, яке часто називають рутиною, циклом кидка, фокусом тощо. Я підходжу до цього явища з різних точок зору, розглядаючи специфічні навички, потрібні для кожної стадії кидка.

Щоб спростити речі й змістити акцент із фокусування на сам процес, поговоримо про три “Д” для успіху: Дивись, Думай, Дій (Perceive, Process, Perform)

Читати все

Більшість спортсменів і так почуваються… непогано. І тільки справжні спортсмени роблять те, що потрібно. Тобто й ви теж можете поводитися як ті 2-5% обраних, або вибрати інший шлях.

Читати все

Проблема в тому, що прямий кидок нікого не захоплює. Ніхто не зауважить (із захопленням), як рівненько кравець викочує шар. Ніхто ніколи не питає, яку найменшу кількість дошок може перетнути ваш шар.

Читати все

Спортивні умови, “випалені” умови, розробники діаграм не мають наміру “дістати вас до живого”.

Читати все

Чимало боулерів схожі на боксерів, які мають улюблений удар. Їхній джеб приніс їм чимало перемог. Отже, вони тренують джеб, розважаються у спарингах джебом, і йдуть на бій із джебом.

Читати все

Так, у вас є час на тренування. У вас є час на все, що ви справді хочете робити. Ви перевіряєте пошту й соцмережі, дивитеся більше телевізора, ніж вам здається, просто сидите в інтернеті або ходите по магазинах

Читати все

Деякі боулери переконані, що чим більше кидків вони зроблять, тим краще гратимуть. Може здатися, що в цьому є сенс, але іноді відбувається протилежне. Спробуйте такий тест:

Читати все